如果长时间睡眠不足会怎样？
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-16 10:20
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-10-16 04:22
如果长时间睡眠不足会怎样？
最佳答案
- 二级知识专家网友：梦中风几里
- 2021-10-16 05:59
各人体质不一样,所以结果也就不一样,长时间睡眠不足会导致神经及内分泌系统的一系列紊乱,免疫系统自然也就低了,会出现头晕头痛,易感冒,疲劳,精神不集中,病情加重,旧病复发等等一系列问题.其实我们看到的那些人那么拼命好像没事,其实有些是亚健康,根本不为人所知,等那一天突然出现了,也就什么都晚了,所以建议还是作息有度,注意身体的健康.健康才是一生的财富!
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