宝宝长高的方法有哪些？

宝宝长高的方法有哪些？

人体的最终身高跟很多因素都是有一定关系的，比较常见的会影响身高的因素有遗传，营养，锻炼等。人体当中用于促进生长发育的激素叫做生长激素，而生长激素是在人体进入到深度睡眠以后才会开始分泌的，因此想要长高就需要保持良好的睡眠，不能够有太大压力。另外还需要注意饮食食物多样化，尽量给孩子选择营养全面的食物，一些含钙比较丰富的食物可以给孩子多吃一些。