做俯卧撑和那个握力棒哪个更能锻炼身体？
答案:2 悬赏:50
解决时间 2021-02-02 22:33
- 提问者网友：王者刀枪不入
- 2021-02-02 03:50
我感觉都是锻炼上肢肌肉 有区别吗？没区别就不再买了
最佳答案
- 二级知识专家网友：不傲怎称霸
- 2021-02-02 03:56
俯卧撑锻炼得比较多，握力棒仅仅锻炼手腕，你可以在俯卧撑的时候，注意锻炼手腕，就可以不用买握力棒了，但是锻炼手腕的效果不如握力棒哦！可以先练好俯卧撑再买握力棒来练手腕，如果你觉得没必要，也可以不用买。
全部回答
- 1楼网友：短发女王川岛琦
- 2021-02-02 05:26
做俯卧撑它能对全身肌肉进行锻炼
握力棒只是针对局部
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