每天在家跳高10-15分钟，长期坚持可以长高吗？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-01-19 23:40
- 提问者网友：孤山下
- 2021-01-19 09:21
每天在家跳高10-15分钟，长期坚持可以长高吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-01-19 10:28
你多大了？如果你的骨骼线还没闭合的话就还可以长，像跳绳，跳远，摸高，拉腰背之类的运动多做做也行。骨骼线闭合的话就只能靠骨微裂来达到二次增高
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