立夏了,要吃什么
答案:3 悬赏:40
解决时间 2021-03-28 17:51
- 提问者网友:喧嚣尘世
- 2021-03-28 08:31
立夏了,要吃什么
最佳答案
- 二级知识专家网友:神鬼未生
- 2021-03-28 09:56
立夏要吃什么?1、蛋立夏吃蛋,不仅能经受“疰夏”考验,还能带来生活圆满。立夏有吃蛋的习俗,能预防暑天常见的食欲缺乏、身倦肢软、消瘦等苦夏症状。鸡蛋,性平,补气虚,有安神、养心的功能。2、麦蚕立夏节,上海郊县农民取麦粉和糖制成寸许长的条状食物,称麦蚕,人们吃了,谓可免“疰夏”。用立夏时青嫩的草头和入米粉,油煎成饼,叫做“摊粞”,为上海和浦东地区人民所喜食。还把糖梅子、酒酿、咸蛋等作为当令食品,称为时鲜,取以尝口,称尝“三新”。3、黑米饭糕黑米饭糕也是宁波传统的立夏点心之一,是将乌树叶捣烂泡水后,用乌树叶汁泡糯米使其染色变黑,再将泡好的黑糯米加糖蒸熟后手工压制成糯米糕,吃起来有一股淡淡的乌树叶香味。4、立夏饭旧时立夏节,宁波乡间用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆拌白粳米煮成“五色米饭”,称之为立夏饭。现在宁波城乡部分家庭依旧保留这种古风,只是立夏饭的料改成了另外五种食物:蚕豆、大豆、竹笋、芥菜,外加酱肉或咸肉,叫五样米饭。
全部回答
- 1楼网友:像个废品
- 2021-03-28 11:06
以低脂低盐的清淡食物为主,多食用维生素含量高的蔬菜水果,宜多食用清热利湿的食物
- 2楼网友:孤老序
- 2021-03-28 10:43
多吃富含维生素的水果 因为这个季节就是本季水果最多时候 维生素C美白促进细胞新陈代谢 延缓衰老
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