瘦腰,瘦腰最有效的方法是什么？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-28 01:41
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-10-27 10:23
瘦腰,瘦腰最有效的方法是什么？
最佳答案
- 二级知识专家网友：逐風
- 2021-10-27 11:24
把两个手放在臀部两边，紧抓着板凳边缘，膝盖弯曲，慢慢地把腿部抬向你的胸部，同时上半身向前倾，让你的胸部接近你的腿
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