冬季养生必吃哪些“暖身菜”？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-11-06 15:30
- 提问者网友：咪咪
- 2021-11-06 12:22
冬季养生必吃哪些“暖身菜”？
最佳答案
- 二级知识专家网友：平生事
- 2021-11-06 13:57
①第一肉：羊肉，温补气血；②第一菜：萝卜，清凉解毒；③第一果：山楂，开胃消食；④第一零食：栗子，益气补肾；⑤第一饮：红糖水，化淤散寒；⑥第一汤：冬笋竹荪汤，缓解积食；⑦第一补：枸杞，缓解肝肾阴亏、腰膝酸痛；⑧第一杂粮：红薯，健脾养胃。
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