果醋泡香蕉用来减肥用的是用的是哪种果醋？哪种果醋

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光靠节食是不够的··这样也不是很健康~~
要和运动配合起来··
可以试试瑜伽，慢跑，或者跳绳··跳绳的效果很好~~
另外在饮食方面，不能只吃水果，可以配合蔬菜一起··也可以适量的加点粗粮~~
但如果你想减得快一些，健康一些，可以到网上看看 香港尼姑被舆论讽"维修身材"
这个新闻，相信会对你有所帮助的。

苹果醋是相对健康的饮料，而香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡，搭配食用的减肥效用应该不大。如果想要减肥，建议每日饮食均衡健康，食用低热量高饱腹感的食物比如魔芋、新鲜土豆（尽量少用油炒、炸，选择蒸土豆泥等方法食用）等，晚餐比午餐少，保证早餐的摄入足以提供一早活动所需能量，晚间（20:00至5:00）不进食。做适量运动，使得消耗的能量大于食物所提供给您的能量。保持良好的心情，多饮水。