现代人如何爱自己

现代人如何爱自己

一个爱自己的人，善于发现自己的长处，经营长处扬长避短，一个人的能力有限、精力有限，不要把自己的弱项与别人的强项比，越比越没底气，量力而行，摆正自己，如果心理承受能力脆弱，不要给自已强加过多的压力与负担，做人要拿得起、放得下，实在拿不起，不如放下轻松上阵，人世间的万事万物复杂多变、千头万绪适合自己才是最好的，吃对健康有益的食物，交往对自己有益的朋友，做对自己有益的事情，对自己负责任，节约自身能量，节制本能，做事掌握个度。