牛奶和草莓一起吃好吗

牛奶和草莓一起吃好吗

其实营养学家并不推荐水果和奶制品一起使用，它们进入胃部会形成一种胃酸溶解不了的物质，直接被排泄出去，那吃了就等于没吃。不过你要是想吃也不是不行，虽说没什么营养，但对身体也没什么害处。不过草莓还是和麦片一起吃比较好，草莓里的物质可以促进麦片中铁的吸收，对身体比较好。