用什么减肥方法最好
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-05 11:24
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-10-05 03:30
用什么减肥方法最好
最佳答案
- 二级知识专家网友：一把行者刀
- 2021-10-05 03:35
个人感觉吃减肥药是没有用的，而且对肾会有伤害。我现在使用的是早餐吃好点，中餐吃7分饱，晚上吃黄瓜，40天瘦了9斤。现在在试酸奶减肥法，就是中午喝红糖+酸奶发酵，再吃饭。晚上喝脱脂奶+酸奶发酵，饿就吃黄瓜，不饿就不吃。再做一些伸展运动，或者一下四肢。虽然速度很慢，但比吃减肥药健康多了的。
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