想尝试跳绳减肥，初学者，平时也不喜欢运动，想问刚开始要跳多久？？
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-03-24 04:24
- 提问者网友：未信
- 2021-03-23 19:27
想尝试跳绳减肥，初学者，平时也不喜欢运动，想问刚开始要跳多久？？
最佳答案
- 二级知识专家网友：轻熟杀无赦
- 2021-03-23 20:38
答：你想减肥！不用跳绳！跳绳会把小腿！大腿跳粗的！最好的办法是吃晚饭到室外急走1至2小时！回来洗脚睡觉！1周至2周全身减肥！身体又好！但是，控制睡前喝水！不能吃食品！解答能采纳吗？
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