晚上九点跳绳半小时后做腿部拉升，能够瘦小腿么？
答案:3 悬赏:20
解决时间 2021-02-12 07:04
- 提问者网友：他的思颖
- 2021-02-11 21:49
晚上九点跳绳半小时后做腿部拉升，能够瘦小腿么？
最佳答案
- 二级知识专家网友：摧毁过往
- 2021-02-11 22:44
跳绳是一直全身性的运动但需要用到下肢力量
所以能瘦小腿，建议拉伸时间长点
所以能瘦小腿，建议拉伸时间长点
全部回答
- 1楼网友：许你一世温柔
- 2021-02-11 23:55
跳绳是一直全身性的运动但需要用到下肢力量
所以能瘦小腿，建议拉伸时间长点
再看看别人怎么说的。
- 2楼网友：陪我到地狱流浪
- 2021-02-11 23:33
不建议晚上九点过后运动，因为身体的五脏六腑已经在循环休闲了。
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