骑行与徒步哪个对身体的伤害更大?明年打算去云南，河南-云南大概2000多公里。这种强度哪个伤害更大？

骑行与徒步哪个对身体的伤害更大?明年打算去云南，河南-云南大概2000多公里。这种强度哪个伤害更大？

骑行与徒步并不存在对身体伤害，反能起到锻炼身体作用。
骑行的话最好准备一辆山地车以应付不同的路况，经济能够承受的情况下推荐你买捷安特ATX770d，并且准备雨衣等常用物品。正常人每天能够骑100-150KM。
徒步的话准备好一到两双耐用舒适的登山/徒步鞋，多备几套换洗衣物，平常穿速干的冲锋衣服就好，不用选太好的，几百块的足矣应付。正常人每天能走50-70KM。
骑行较徒步来说能够携带的物品更多，而且都是装在车上的驮包里，给人减轻很多负担，相反徒步什么都得自己背着比较麻烦，而且骑车的机动性较徒步来说更强更灵活。
如果时间充足的话，可以采取骑行徒步相结合的方法，如枯燥漫长没什么风景的路段就骑行过去，反之徒步。
云南这边热心的骑友很多，来到这边不用担心人生地不熟。
漫长的旅途更为考研人的意志力，身体情况反而没有坚强的意志来得重要。

推荐选择狼爪的冲锋衣，最好去专业户外商城去买，如万水千山户外用品商城，否则很可能买到假货 哥伦布 哥伦比亚 到绿蚂蚁户外专门去看看哈

你好！ 按道理说，骑行和徒步都是对身体有益的锻炼，你的对身体伤害更大的看法怎么来的呢？ 但是这两种方式如果强度过大，那骑行可能相对来说对身体有稍大的伤害吧。只要强度适当，这两种方式，对身体都有益。祝你行程愉快。 如果对你有帮助，望采纳。