学习压力大，睡不着怎么办？（除了不吃安眠药）
答案:6 悬赏:30
解决时间 2021-04-09 10:59
- 提问者网友：霸道ぁ小哥
- 2021-04-08 19:50
如果晚上太眼困，想提神，有什么好办法？ （除了不喝咖啡）
最佳答案
- 二级知识专家网友：浪女动了心
- 2021-04-08 20:19
我和我同学一般都是在太阳穴上擦清凉油。
全部回答
- 1楼网友：woshuo
- 2021-04-09 02:33
喝咖啡根本就是没有效果的。
可以来根香烟试试
- 2楼网友：一身浪痞味
- 2021-04-09 01:38
你好！
晚上如果太晚又太困了，滴一滴眼液或清凉油，放松一下再学，试着把学习当成是一种游戏来玩可以减轻压力，还有可以用热水浸一下脚，就去睡觉。
学习完了之后先休息几分钟。如果还想学，就洗个脸，慢慢会变睡得香的，效果很好改变对学习的态度
如果对你有帮助，望采纳。
- 3楼网友：你好陌生人
- 2021-04-08 23:59
吃点香蕉，它可以缓解压力，再涂点清凉油～
效果不错，可以试试！
- 4楼网友：余生继续浪
- 2021-04-08 22:24
喝茶 吃葡萄 小米 核桃 葵花子等等 买个香囊累的时候闻闻 注意午睡
- 5楼网友：高冷不撩人
- 2021-04-08 21:01
每天洗澡，没时间就泡泡脚，睡前喝杯牛奶，把橘子，橙子，或苹果方在枕边，也有利于睡眠
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯