经期吃什么水果减肥呢？听说经期也可以科学减肥的，请问应该怎么
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-11-08 03:10
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-11-07 13:47
经期吃什么水果减肥呢？听说经期也可以科学减肥的，请问应该怎么
最佳答案
- 二级知识专家网友：污到你湿
- 2021-11-07 14:57
建议注意一下几点:1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。2. 走姿和坐姿要正确。走路时要抬头挺胸、摆动手臂。
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