最近疯狂的掉头发不知道怎么回事.谁能告诉我

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解决时间 2021-04-27 18:55

我一直都挺正常虽然掉头发但是数量并不多.可是不知道为什么.最近开始掉的特别的厉害.就连睡觉起来.我的枕头上都有10来根掉发.洗头的时候就更夸张了。每次盆盆里得一大把.怎么也得百十来根.太夸张了。怎么回事啊?谁能告诉我.

最佳答案

秋季树木落叶、人落头发是一种自然生理现象，其原因是秋季较干燥，水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。另外，夏季的过频洗头、紫外线照射等也会造成秋季脱发。在脱发相对增多的秋季，应注意头发的保养，否则会使脱发加重。关于头发的保养应做到如下几点：

　　一、保持愉快，避免精神紧张。精神压抑、焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，以消除精神疲劳。另外，应保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅帮助入睡，同时也有利于头发的养护。

　　二、要补充足够营养。应多吃一些含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品，少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。

　　三、保持头发的清洁。洗发剂要选用对头皮和头发无刺激性的，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐。洗头的水不宜太热或太冷，洗头间隔时间最好2～5天，洗发的同时应边搓边按摩。

　　四、多做头部保健按摩。晚上临睡前用梳子将头发刷30下，这样既可促进头皮的血液循环，又能将头发上黏附的尘垢刷掉，有利于生发、固发和增加头发的光泽。他提醒，如果每天脱发超过100根，应及时到医院就诊

全部回答

头发在一定的时间周期到了都会掉头发。除此这外，人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，也会影响到头发营养的供应和生长。不充足的睡眠、过度节食、经常的染发、烫发和吹风也是原因之一。掉头发在一定的量里是正常的，尤其在秋季。

总之，掉头发是一种内在的反应。注意饮食，注意劳逸，注意心情，注意锻炼（加速血液巡回）还有加强头发的外在护养，如：用营养发膜、修复的洗发水，最好二到三天洗一次。让头发自然吹干。

是睡眠不足的原因

现在是秋季，是人体新陈代谢的旺季，掉头发很正常，我也是跟你差不多的，不用担心，掉了会长新的出来，不会不长的，多补充点维生素，多吃点水果，会长的更快！

换季的时候都会掉的，长头发掉的更厉害

应该是季节的原因吧

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