半草堂薏米茶祛湿效果好吗,怎么测试自己有没
答案:2 悬赏:60
解决时间 2021-02-11 06:10
- 提问者网友:清羽墨安
- 2021-02-10 15:59
半草堂薏米茶祛湿效果好吗,怎么测试自己有没
最佳答案
- 二级知识专家网友:说多了都是废话
- 2021-02-10 16:29
山药去湿气
山药可以补肾,肾虚的人常常阳气不旺,表现为容易出虚汗,黑眼圈重,体力疲乏等等,可以每周吃几次山药制品,山药粥、山药汤等能够起到调理膳食纤维和去湿气的作用。
山药可以补肾,肾虚的人常常阳气不旺,表现为容易出虚汗,黑眼圈重,体力疲乏等等,可以每周吃几次山药制品,山药粥、山药汤等能够起到调理膳食纤维和去湿气的作用。
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- 1楼网友:陪衬角色
- 2021-02-10 17:12
观察舌苔 健康的舌头淡红而润泽;如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,像刚喝过牛奶,则说明体内有湿寒;如果舌苔粗糙、发黄发腻,则说明体内有湿热。
起床时看感觉 如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了一件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动弹……那么可以肯定你体内有湿了。
刷牙恶不恶心 看早上起来刷牙的时候,恶不恶心?有些人一刷牙就呕吐、恶心,嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉,即使有吐痰,也只是体内有湿气的表现。
观察排便
是不是粘在马桶上了,一箱水还冲不净。不方便观察马桶的,也可以观察手纸,正常的话一两张纸就够了,如果三五张纸反复擦也擦不净,也说明体内有湿了。
另外,大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿气。正常的大便是金黄色香蕉形的,但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下,大便的颜色发青,
不成形,长期便溏,必然体内有湿。
小腿肚子发酸发沉
早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。当小腿肚子发酸发沉时,也是体内有湿气的典型特征。
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