中考如何减压ppt
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-16 22:42
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-10-16 19:35
中考如何减压ppt
最佳答案
- 二级知识专家网友：蕴藏春秋
- 2021-10-16 20:22
同学你好关于中考怎么减压问题我可以给你几个见解，不知道这种发方法适合你不你试试吧 ！
精神放松法： 睡觉是最有用的睡，前喝点蜂蜜水这样会安神养颜 、排毒之功效！
极度放松法：早上起来早点去跑步，在跑步的过程中把怨气晦气和烦恼都喊出来！
如果你爱好哪项运动你可以去不顾一切的玩这样可以调整心情 可能这样做对学习有着事倍功半的作用！！
找个人聊聊
具体问题上线在聊
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