怀孕腿抽筋是怎么回事？怎么办？

怀孕腿抽筋是怎么回事？怎么办？

你好！怀孕抽筋可能与缺钙，劳累，缺钾，受寒都是有关系的。平时注意多休息，适当补充钙剂，晚上用热水袋热敷，注意保温保暖，晚上睡觉前可以用热水烫个脚再睡觉。平时多吃些含钙高是食物。祝健康！

你好，根据你描述的情况，孕妇偶尔抽筋是正常的表现，但是你说你每晚都要抽筋两次的话，是属于不正常的表现，一般考虑你应该是缺乏微量元素钙了，建议你先到医院做详细的检查，确诊是否缺钙，如果是就要在医生的指导下对症补充治疗了。平时应加强饮食营养，多吃有营养的食物，注意多休息。

您好，抽筋是怀孕的正常反映，除了补钙，建议您每晚睡觉前,用热水敷一下小腿，这样睡觉会舒服很多。另外您的饮食要注意，要多吃营养的食物，比如蛋,肉,水果,汤等，要营养均衡，不要怕胖,因为宝宝的发育需要足够的营养。如果营养跟不上,孩子以后的体质会受影响的。另外还可以和维生素D一起服用，多晒太阳，能够促进钙的吸收。