谁能告诉我一个,一周的减肥早餐?
从周一到周日……
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今天2009-09-22星期二~在QQ问问里~你我有缘碰上, 它会改变你的生活和往后的命運哦!
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推荐2款 健康的减肥食谱
减肥食谱1
早餐 南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜
中餐 红烧牛肉,凉拌菠菜,素炒芥兰,半个馒头
晚餐 冬瓜排骨汤,胡萝卜青椒土豆丝、凉拌茄泥
减肥食谱2
早餐 一个蒸糯玉米,1个荷包蛋,一杯牛奶
中餐 西红柿牛肉面(面只吃一半),凉拌海带胡萝卜丝
晚餐 豆苗鱼丸汤,素炒丝瓜,烤甘薯1块
我找到QQ369524800空间收集了很多减肥有效方法,"最有效的丰胸瘦身美容排行榜",还有她的博客:
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