如何瘦腿部？
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-01-21 21:26
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-01-21 09:52
如何瘦腿部？
最佳答案
- 二级知识专家网友：不甚了了
- 2021-01-21 10:56
你这体重是有一些偏胖，你可以积极地减肥处理，平时注意控制饮食总量，减少肉类，不要吃油腻食物，平时不要吃零食，油炸食品，这些都容易长胖，另外可以多一些户外运动，经常跑步，游泳，或者球类运动，都是很好的减肥运动，只要坚持下来，就会逐渐降低体重。
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