感谢你们能回答这问题，我需要的是真人经历的回答，不要复制他人的回答，谢
有什么办法可以提高自身体质，灵活思维？还有，练什么最好，谢
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-04-21 14:40
- 提问者网友：单纯说谎家
- 2021-04-21 02:43
最佳答案
- 二级知识专家网友：我们只是兮以城空
- 2021-04-21 04:06
登山、跑步等都可增强体质、灵活思维。练武就最好练跆拳道（简单易学），登录： http://vod.xywy.cc里的健身美体里可以看视频教学。
全部回答
- 1楼网友：眠于流年
- 2021-04-21 04:45
长跑可以提高 体质，至于灵活思维 就多了去了 打坐也可以的
多思 多想 就行了
练 什么要自己的兴趣。。。。。。。。武术 泰拳 跆拳道 截拳道
要考虑是搏击 或是品式什么的，太多 自己考虑
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