晨练到底好不好？有木有人回答啊！
答案:5 悬赏:60
解决时间 2021-10-29 05:12
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-10-28 14:38
晨练到底好不好？有木有人回答啊！
最佳答案
- 二级知识专家网友：大漠
- 2021-10-28 15:18
晨练不如晚练，如一定要晨联，则必须在太阳升起后照射到地面起码半小时以后再去锻炼，因为早晨湿气太重 不利于锻炼。因此最佳的锻炼时间为8：30～10点。
全部回答
- 1楼网友：一把行者刀
- 2021-10-28 16:52
晨练好，注意晨练前别用餐过度，选择空气好的公园或广场，避免剧烈运动
- 2楼网友：风格不统一
- 2021-10-28 15:54
好呀，空气清新，不过很难坚持。。。
- 3楼网友：第幾種人
- 2021-10-28 15:46
晨练可以提倡。但一天当中最好的是傍晚四点到六点是最好的，这时候植物开始光合作用。 问下提醒：坚持
- 4楼网友：山君与见山
- 2021-10-28 15:29
好。可以锻炼身体。
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