跑步减肥的正确方法是什么，快跑还是慢跑
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-01-21 14:36
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-01-20 14:39
跑步减肥的正确方法是什么，快跑还是慢跑
最佳答案
- 二级知识专家网友：玩世
- 2021-01-20 14:53
慢跑，快跑会让你小腿长肌肉的。你看快跑的运动员小腿肌肉多。而慢跑的运动员大多都肌肉均匀。慢跑减肥有效的，不过要坚持在30分钟以上
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