牛里脊肉营养成分

牛里脊肉营养成分

建议：牛里脊肉又称“沙朗、“西冷”或“腓利”，是切割自牛背部的柔嫩瘦肉，去骨或未去骨皆可买到，适合烧烤。腓利是切自沙朗肉中段，可切成牛排或烧烤。牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。牛里脊肉是脊骨里面的一条瘦肉。肉质细嫩，适于滑炒、滑熘、软炸等。

建议：你好，这是一种比较健康的食品，营养均衡，可以为人体提供一定的维生素，对减肥也有一定的帮助。