我在练动中禅,请问觉知和专注有什么区别
答案:4 悬赏:60
解决时间 2021-01-11 23:34
- 提问者网友：辞取
- 2021-01-11 15:50
我在练动中禅,请问觉知和专注有什么区别
最佳答案
- 二级知识专家网友：思契十里
- 2021-01-11 17:12
觉知 知道每一个动作，只要知道就够了
专注 是注意局部了，把其它地方忽略了
专注 是注意局部了，把其它地方忽略了
全部回答
- 1楼网友：鱼芗
- 2021-01-11 20:14
我暂时保留我的看法！
- 2楼网友：洒脱疯子
- 2021-01-11 19:37
我暂时保留我的看法！
- 3楼网友：長槍戰八方
- 2021-01-11 18:31
觉知是动一个念头，专注是一直动念头。觉知是意识觉知身体松紧的状态，而且要随时都有这种觉知的能力，了解自己身体紧张及放松时的状态
举个例子，一个人从你身边走过去，你知道有个人走过去了，这就是觉知，你一直看他跟着他看，就成专注了。
举个例子，一个人从你身边走过去，你知道有个人走过去了，这就是觉知，你一直看他跟着他看，就成专注了。
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