高中生喝什么牛奶好?具体点
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-11-08 07:27
- 提问者网友:蓝莓格格巫
- 2021-11-07 07:16
高中生喝什么牛奶好?具体点
最佳答案
- 二级知识专家网友:渡鹤影
- 2021-11-07 07:34
最好喝蒙牛,伊利牛奶。喝牛奶有以下好处::(1)牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定,减少中风危险;(2)牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉;(3)酸奶中的乳酸菌可增强免疫系统功能,阻止肿瘤细胞增长;(4)牛奶中的酪氨酸能促进血清素增长;(5)牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率;(6)牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用;(7)牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病发生;(8)牛奶中的镁能使心脏耐疲劳;(9)牛奶中的锌能使伤口更快愈合;(10)牛奶中的维生素B能提高视力;(11)常喝牛奶能预防动脉硬化;(12)牛奶含钙量高且容易吸收;(13)睡前喝牛奶可帮助睡眠。
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