黑枸杞子泡水喝的害处是什么

黑枸杞子泡水喝的害处是什么

因果实中富含紫红色素而被称为黑枸杞，其功效与普通枸杞没什么区别，具有补肾益精、增强体质、美容养颜等功效。枸杞是温补性药材，不管是泡水喝还是炖汤，对身体没有明显害处，不过都不可食用过量。而肾虚有阳虚和阴虚之分，两者治疗和调理方式完全不同，肾阴虚者就不适合吃枸杞。