吃菠菜很涩口怎么办啊?
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-11-17 06:12
- 提问者网友：若相守￡卟离
- 2021-11-16 11:24
吃菠菜很涩口怎么办啊?
最佳答案
- 二级知识专家网友：随心随缘不随便
- 2021-11-16 12:29
将洗好的菠菜放在开水中烫一烫，捞起再炒，即可去掉涩味。经开水烫后，菠菜中的草酸也同时被除掉。在吃菠菜时，不除掉草酸．菠菜本身所含的钙质就难以被人体吸收。吃菠菜的时候最好拌上芝麻，这样可以有效化解菠菜中的草酸成分！
全部回答
- 1楼网友：不羁的心
- 2021-11-16 13:06
这是由于在菠菜里面有很多铁和铜等人体需要的微量元素，同时还有维生素b2和草酸。吃菠菜的时候，会有大量的草酸附着在牙齿和舌头的表面，而草酸会对牙齿表面产生腐蚀！所以很多人在吃完菠菜之后都会觉得牙齿有点酸涩，甚至发软，其实属于正常现象。吃完饭刷刷牙就好了。
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