早点光吃煎鸡蛋对身体好不好？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-30 02:07
- 提问者网友：绫月
- 2021-10-29 11:48
早点光吃煎鸡蛋对身体好不好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：青尢
- 2021-10-29 11:54
加点 牛奶就完美了。 鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。由此来说，煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。 就早点而言不错了 我很少有时间吃早饭
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯