我是一个中学生。初2了，每天学习紧张基本上只有5,6个小时的睡眠时间，这样长期下去会有什么影响

答案:6 悬赏:10

解决时间 2021-02-16 04:16

提问者网友：深爱及嗨
2021-02-15 19:03

最佳答案

二级知识专家网友：年轻没有失败
2021-02-15 20:32

学习太累不是什么好事，长时间缺少睡眠，再加上学习压力大，很容易造成精神衰弱，影响身体和智力的发育。你现在才上初二，不用给自己太大压力，努力学习是应该的，但是也要注意身体，每天至少要保证7个小时以上的睡眠，要会劳逸结合，初中的作业应该不会太多吧，晚上不要熬夜，注意多吃有营养的水果蔬菜等，有好的身体才能更好地学习。

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1楼网友：甜野猫
2021-02-15 23:42

大部分学生都是这样经历过来的，特别是在中考的前端时间更紧张。。。只要自己放轻松就没事了

2楼网友：努力只為明天
2021-02-15 22:33

建议你不要这样。才初二就每天睡5，6个小时，初三你睡几个小时？高一你睡几个小时？高三呢，高考前呢？跑长跑的都知道，平时悠着跑，冲刺才有速度。我初二的时候除了在学校都不怎么学习，高考前差不多每天睡7个小时。

3楼网友：而你却相形见绌
2021-02-15 21:47

每天不学习就睡不着，对身体上精神伤害比较大的

4楼网友：初心未变
2021-02-15 21:41

...你也太悲催了吧，这样下去心里压力会很大，很多时候都感觉很累，甚至有种绝望的感觉。。。你劝你父母不要给你弄那么多补习班吧。。快乐最重要了。

5楼网友：蜜罐小熊
2021-02-15 21:15

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