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准妈妈怎样做好顺产准备能使顺产更容易?

答案:1  悬赏:20  
解决时间 2021-10-13 14:08
准妈妈怎样做好顺产准备能使顺产更容易?
最佳答案
首先准妈妈要查找一些分娩的常识,了解一下分娩的经过,做到心中有数,做好心理准备。产前要吃一些容易消化的食物,像鸡蛋、牛奶等。产前要补充营养,为分娩做好能量的储备,临产前要注意保持的心理状态,要坚持运动。
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