肠胃不好便秘脸色差喝黑茶可以吗

肠胃不好便秘脸色差喝黑茶可以吗

对于肠胃不好的人，首先要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，少吃甜食和油腻食物，少吃生冷食物，会加重病情。要多吃一些细软易消化的食物，对身体有调理作用，对肠胃有好处。黑茶是一种发酵过的茶，不像绿茶是凉性的，多喝对肠胃不好，适当喝些黑茶对肠胃有好处

茶叶本身就含有茶多酚，茶多碱。引起便秘是正常情况，只要不是长期便秘，注意一下就好了。 便秘不宜随意用药，以至肠道养成药物依赖性。当下好了，对以后不利。 多吃些通肠的食物就好。 如果是长期便秘，就要考虑就医，找到根由再做打算。后期有问题，欢迎随时交流。