中午睡不着觉 有什么办法吗？
答案:4 悬赏:50
解决时间 2021-11-07 17:27
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-11-07 03:50
中午睡不着觉 有什么办法吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：詩光轨車
- 2021-11-07 04:25
看一些枯燥无味的书或抄写一些你已经熟得不能再熟的片段，一定要抄够半个小时，才有效。
全部回答
- 1楼网友：长青诗
- 2021-11-07 08:27
sD做网店，要有自己的一套！
- 2楼网友：冷風如刀
- 2021-11-07 06:58
多运动。心静
- 3楼网友：渡鹤影
- 2021-11-07 05:39
：虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好 意见建议：要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯