手脚老发凉怎么回事？

手脚老发凉怎么回事？

四肢发冷有几种原因，生理性原因：1.天气寒冷 2.穿衣单薄 3.进食生冷食物等，但这些情况在消除相应原因下能自行缓解，无须治疗。其余如无明显诱因长时间持续手脚冰冷，则是病态表现，具体来说又分为几种：1.阳虚。中医讲阳气具有温煦四肢的左右，犹如火一样能温暖五脏六腑四肢百骸，《黄帝内经》云：“阳虚则寒”。2.阳气郁滞 该证是以四肢冰冷而胸口发热为主要表现，其原因是阳气本身并不虚，但瘀滞在体内不能有效疏通到四肢，四肢得不到温煦，故而四肢冰冷。
解决办法：对于生理性的发冷，去除诱因即可，无需特殊处理。病理性的阳虚可在平时多吃些温热的食物，比如干姜（生姜不行），肉桂等，或者服用肾气丸；阳气郁滞可用四逆散。
声明：此回答仅为一家之言，仅供参考，具体用药建议在医生指导下服用。