产后要怎样丰胸？

产后要怎样丰胸？

多做扩胸运动，不仅可以丰胸，还可以使胸部结实不下垂。

目前国际上公认最安全有效的丰胸方式有两种，一种是自体脂肪丰胸，一种是假体植入丰胸。

在沐浴时，洗净身体后，使用较洗澡时凉一些的水，运用莲蓬头的水压按摩胸部，使用的方法。就是拿着莲蓬头，以圆周运动由外向内的冲洗，如此循环数次，再以双手掌接冷水，由胸部下方往上方、或由外向里的将水泼向胸部即可。这是最常用的丰胸方法，效果真的很不错。

多吃木瓜吧，木瓜是丰胸的。

在日常生活中多吃补充胸部养分的食物，还有多做有益于胸部健康的有氧运动。