黄耆红枣瘦肉汤做法

红枣入汤有很好的健脾益胃、补气养血、保肝护肝的作用。常吃红枣可以提升身体的元气，增强免疫力，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。黄芪能补一身之气，兼有升阳，固表止汗，排脓生肌，利水消肿，安神益血的作用。常喝红枣黄芪瘦肉汤，对于贫血、浮肿、体虚多汗等都有卓著的改善效果，而且还能美白肌肤，减少色素沉淀的发生。

原料：红枣30克、黄芪15克、瘦肉200克、清水1200克、盐2克。

做法：所有原料，加入汤煲。 旺火煮沸。转文火煲50分钟，最后加盐调味。

1.猪肉洗净后切块；黄芪洗净后剪碎；灵芝片洗净后剪碎；红枣用清水浸软。

2.将所有原料放入电砂煲中，加入清水1升后煲2小时，然后加入适量盐调味

黄芪瘦肉汤

适用人群：适用于脾肾阳虚之肠癌患者。

用法宜忌：食肉饮汤。每日1剂，分2次食完，连续服食5～7日。

材料：黄芪50克，红枣30克，槐花10克，附片6克，猪瘦肉150克，生姜6克，盐、花椒、大蒜、葱段，酱油、味精各适量。

黄芪瘦肉汤的做法

1．将猪瘦肉去筋膜，洗净切丝；药材用纱布包好，与猪肉、生姜、花椒、大蒜、葱段一同放入沙锅内，加适量清水煎煮。

2．先用武火烧沸，再用文火慢炖，至熟烂后，去药包，加入适量盐、酱油、味精调味即可。

特别提示：附片温肾补虚，黄芪健脾益气、止血消肿。二者入膳，能提高机体免疫力。

把所有食材洗干净切成小块放入砂锅炖煮，武火转文火，三碗水熬成一碗即可