瑜伽带是什么？有什么作用 最好配图~ 谢谢
答案:2 悬赏:50
解决时间 2021-02-21 06:19
- 提问者网友：时间却是纷扰
- 2021-02-20 10:53
瑜伽带是什么？有什么作用 最好配图~ 谢谢
最佳答案
- 二级知识专家网友：啵啵桃汀
- 2021-02-20 11:25
伸展带又名拉力带、瑜伽带。主要用于瑜伽初学者或身体柔韧度不够的练习者，当练习的动作不能很好地完成时，我们就可以借助瑜伽带把动作做到位。在做体式动作时，经常会有背部前曲伸展式、站立单脚伸展，舞王式，如牛面式，两手相扣够不到时，可以借助伸展带过渡。如肩倒立，骆驼式，用于把手臂和腿的位置不会分得太开时，伸展带能起到捆绑的作用。另外来有一个特殊的用途，相信很多人都想不到，伸展带可以用来捆绑瑜珈垫。
全部回答
- 1楼网友：余生继续浪
- 2021-02-20 12:22
瑜伽伸展带主要用于辅助学瑜伽的朋友在不伤害到身体的情况下 没有有助于加强体位的标准度
我们天竺瑜伽教练班的学员就经常用到 比如开肩等等····
图可以到网上搜索下就可以看到的·········
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