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成人一天食用300克鸡胸肉超量吗

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解决时间 2021-01-15 06:01
成人一天食用300克鸡胸肉超量吗
最佳答案
偶尔吃一次没关系,不可天天这样。
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有两个概念你要搞清楚.VE有净含量(多少毫克).和有效成份d-α-生育酚(也就是VE多少毫克).你所指的维生素E每天的服用剂量不能超过300毫克.是指有效成份VE不能超过300毫克.而不是指净含量(就是每颗的重量),
VE的净含量指的是每粒软胶囊内所有内容物的含量(也就是每颗VE里的东西),其中不仅包含功效成分d-α-生育酚的含量,还包括辅料,比如一般维生素E产品使用的食用性植物油啊,养圣堂是红花籽油和紫苏油等。
不是经常这样吃就没有问题,如果天天这样就不可以
一天没事,不要每天就行。
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