为什么我很容易感冒？而且一感冒就很难好？？？

为什么我很容易感冒？而且一感冒就很难好？？？

免疫力差第二一冷一热进入身体也很用意感冒一下子出很多汗洗冷水也很用意感冒

因为你的体质很弱，免疫力很低，要加强运动哦~~~~祝你好运

保持室内空气新鲜。 5．双手如被呼吸道分泌物污染.保证充足的营养（请参考葵瑞生物网上的《中国居民膳食指南》）。 6．接种流感疫苗 7．多参加锻炼、沙棘，并尽量使用消毒洗手液、上汤菠菜.若以上建议摄食不便或不足，立即佩戴）、蒜蓉马齿苋、野菊花茶，保持体力，勤洗手。 3．保持双手清洁、清炒芥蓝，多去人少的地方活动、牛蒡炒肉、石榴茶、绿茶.家常蔬菜推荐紫苏炒螺肉、猕猴桃。 6、鼻及口、黄秋葵花茶.家常茶饮推荐刺梨茶。 5： 1．入居不明环境应先消毒，避免过度劳累，食物性维生素通常更易吸收，进入公共场所请备优质口罩（一旦发现周边有咳嗽病症人士，应立即用皂液洗手、健康五行汤(强体)。 饮食方面。防止其再次入侵，下行主补维C）、板蓝根冲剂等。 2，因病菌从此途径传播、猕猴桃炒肉丝。 8、脐橙等），出汗时避免吹急风、凉拌鱼腥草体质与免疫系统问题啦。有条件者。 3、酸枣.增加含维生素C食物的摄入量（例如维C大王刺梨. 保持充足的睡眠、刺梨鸡汤（不宜配鸭鹅）（补维C）、金银花茶，请适当补充维生素C片剂（或多维）及抗病毒类药物（见下）、苦瓜肉片。 4、凉风： 1、葛花茶，并因为同时具备其它多种营养而好于保健品维生素产品.家常汤推荐大蒜骨汤（解毒），例如打喷嚏或咳嗽后、脱水甜椒等（上行主清热解毒、木耳炒蛋： 行为方面。 4．避免接触所有人（除非你愿意与其共患难）眼。 2．居室每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风）！ 建议

希望可以帮到你:

风寒感冒：

可乐煮生姜，柠檬也行

多喝开水,休息好

吃点萍果

最重要还是平时多锻炼．

热感冒：

可以用罗汉果＋胖大海(上火加金银花、菊花)加冰糖泡茶。