每天都只吃中餐那几天能瘦几斤
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-16 15:46
- 提问者网友:锁深秋
- 2021-10-16 02:56
每天都只吃中餐那几天能瘦几斤
最佳答案
- 二级知识专家网友:刀戟声无边
- 2021-10-16 03:17
几天瘦几斤可不好说哦,要看个人体质和吃的什么而定。早餐很重要,要瘦得健康才是正道,所以建议吃早餐+中餐,晚餐不吃,周末只吃一餐。饭前一杯荷叶茶,饭时细嚼慢咽容易有饱腹感,也就吃的比平时少了。
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