广场舞健身操属于剧烈运动吗
答案:10 悬赏:0
解决时间 2021-10-22 17:12
- 提问者网友：星軌
- 2021-10-21 22:33
广场舞健身操属于剧烈运动吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：拾荒鲤
- 2021-10-22 00:01
广场舞本身不属于剧烈运动，但是比较专业和难度较大的广场舞需要比较强的身体素质，要跳好也没那么容易。
全部回答
- 1楼网友：三千妖杀
- 2021-10-22 08:19
不算剧烈运动范畴，属于热身型运动吧
- 2楼网友：归鹤鸣
- 2021-10-22 08:06
应该属于中等以上强度吧
- 3楼网友：迷人又混蛋
- 2021-10-22 07:18
不是的，以人的体力不同。向我毎天2小时刚好。
- 4楼网友：神鬼未生
- 2021-10-22 06:27
属于一种慢性的有氧运动，不算剧烈运动范畴，属于热身型运动吧
- 5楼网友：患得患失的劫
- 2021-10-22 05:08
不属于剧烈运动 但也属于中等强度以上 因为一场舞下来 基本上得一个多小时 坚持下去肯定是有好处的
- 6楼网友：不甚了了
- 2021-10-22 04:03
属于，因为时间很长，有氧运动
- 7楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-10-22 02:52
并非剧烈运动 只是一种扩展身体的运动
- 8楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-10-22 01:55
不是剧烈运动！！
- 9楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-10-22 00:40
你觉得大妈们能承受多大剧烈运动
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