心力衰竭如何锻炼
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-01-25 18:00
- 提问者网友:你挡着我发光了
- 2021-01-24 17:52
心力衰竭如何锻炼
最佳答案
- 二级知识专家网友:青灯有味
- 2021-01-24 19:32
你好,免剧烈运动项目。要选择缓慢不过分用力的运动,如步行、慢跑、气功、太极拳等。对长期卧床的病人,要经常做深呼吸运动,最好经医生全面体检,了解情况,以便合理选择运动项目和掌握适度的运动量。②锻炼要循序渐进,随时调整运动量。开始运动量要小,适应后,逐步增加强度,要量力而行。运动过程中,应了解自己的心率情况,更具个人特点及运动中出现的问题(如胸闷,呼吸困难等),控制运动量的大小,并随时调整
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