月子餐鲫鱼汤煮面条怎么做

月子餐鲫鱼汤煮面条怎么做

把鲫鱼洗净，加水放姜片，熬到汤变白，用过滤精度高一点的漏勺把鱼和刺过滤出来待用。把面条煮熟，装碗，鲫鱼汤倒入即可，产妇不易吃太多调料，放些盐和香油，加点葱花就可以吃了，盐的量放得合适的话还是很鲜的哦！鲫鱼也不要浪费了，放点生抽烧点熟油泼上就可以吃了，还是很美味的。要知道百分之九十的营养还是在肉里。