40分钟走3公里有用吗
答案:5 悬赏:60
解决时间 2021-03-23 21:20
- 提问者网友：挣扎重来
- 2021-03-23 18:20
40分钟走3公里有用吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：怪咖小青年
- 2021-03-23 19:59
活动量低，这样可以防止不再胖了，减肥不管用，相同时间慢跑消耗量是走步的三倍，我试过步行只能防止发胖，减肥必须靠跑步
全部回答
- 1楼网友：强势废物
- 2021-03-23 23:40
没
- 2楼网友：统治我的世界
- 2021-03-23 22:06
您好：有用的，只要是运动就是有益的。
- 3楼网友：恕我颓废
- 2021-03-23 20:52
不可以
- 4楼网友：陪伴是最长情的告白
- 2021-03-23 20:16
减肥的话慢跑比走路还是要好的 慢跑如果开始跑不了那么久就每天加一点 减肥还是日积月累嘛
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