香煎三文鱼怎么做好吃
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-03-25 22:29
- 提问者网友:放下
- 2021-03-24 23:00
香煎三文鱼怎么做好吃
最佳答案
- 二级知识专家网友:山有枢
- 2021-03-24 23:20
前言三文鱼,又称鲑鱼,是一种名贵的鱼类。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病。三文鱼还含有一种叫做虾青素的物质,是一种非常强力的抗氧化剂。 其所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力减退的功效。三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展,具有很高的营养价值,享有“水中珍品”的美誉。香煎三文鱼完整的保留了三文鱼的营养价值,美味营养。
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