有点事就心慌什么也干不踏实，怎么调整？

答案:6 悬赏:50

解决时间 2021-02-03 20:09

提问者网友：西路不相离
2021-02-03 02:47

我什么也干不下去了，例如：家里小猫生病了；知道领导今天会过来检查工作，我数天之内都心里慌慌的，但因为小猫生病又十来天没看书了，看书的话只能看点轻松的小说。我下个月要参加一个考试？下个月就考试了，或者是我太敏感；或者比这些还微不足道的事，自从毕业后懈怠的状态已经调整过来了。谢谢各位前辈。我知道是我心理抗压度低，看不下去，还有一多半没有看，但我现在怎么办呢许多事都能引起我的烦躁情绪

最佳答案

二级知识专家网友：风格单纯
2021-02-03 03:21

这不是心理素质的问题，而是态度的问题，活着别太累了

全部回答

1楼网友：时光挺欠揍
2021-02-03 09:02

努力克制自己！为自己的理想去奋斗！多喝点绿茶！

2楼网友：苦柚恕我颓废
2021-02-03 07:54

诶，这不是说你想改就改的，谁都想轻松潇洒，就看你的境界有多高了

3楼网友：错过的是遗憾
2021-02-03 06:23

安全感问题。你试着安心的玩会

4楼网友：末路丶一枝花
2021-02-03 04:50

什么事都不要看太重。例如：小猫生病了。你要这样想：生病就治病呗，即便治不好，也没关系，再去买一只中意的猫吧。

5楼网友：桑稚给你看
2021-02-03 04:03

心慌,也是一种稳定!

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