怎么减掉肚子上的赘肉
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-13 00:06
- 提问者网友：椧運幽默
- 2021-10-12 19:08
怎么减掉肚子上的赘肉
最佳答案
- 二级知识专家网友：怀裏藏嬌
- 2021-10-12 19:26
分析：该情况可以考虑是减肥
建议：减肥最好最科学的方法是进行合理的锻炼，逐渐的减轻体重，应该对此有正确的认识。要控制零食和高能量的食入，多吃蔬菜，水果。避免节食或减肥药物的使用，应该根据自己的实际情况制定合理地运动方法和量，长期坚持，循序渐进，逐渐的达到理想的身材。
建议：减肥最好最科学的方法是进行合理的锻炼，逐渐的减轻体重，应该对此有正确的认识。要控制零食和高能量的食入，多吃蔬菜，水果。避免节食或减肥药物的使用，应该根据自己的实际情况制定合理地运动方法和量，长期坚持，循序渐进，逐渐的达到理想的身材。
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