孕妇可以吃大龙虾么?
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-11-07 20:31
- 提问者网友:黑米和小志
- 2021-11-07 02:36
孕妇可以吃大龙虾么?
最佳答案
- 二级知识专家网友:冷風如刀
- 2021-11-07 03:39
没事的,我以前怀孕时也喜欢吃虾,几乎是每个星期两斤,只要处理的干净卫生就行了,不过要注意下面的问题。 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 营养价值 1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物; 2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死; 3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效; 4、日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
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